（新加坡17日讯）在事业遭受打击之际，女友突告知已和印尼富商订婚，张耀栋庆幸获身边亲友扶助。
他日前（14日）在Instagram分享自身一段经历，劝勉任何人遇到了问题，不要封闭自己，应敞开心扉和家人或好朋友分享。
张耀栋指出，记得很多年前，自己在事业上遇到了瓶颈，减薪减量，眼看入行十多年仍然没有什么起色，很是忧虑。
“同时我投资的生意也遭遇巨大亏损，相恋多年的女友还突然致电告知已和印尼富商订婚… 一时间，所有坏事接踵而来，当时真的是百般无助。”
他说，男人总是比较喜欢沉默，独自解除压力和自我恢复。可是就在他感觉快要被这些问题压得透不过气的时候，终于向身边的一班好友倾诉了自己的烦恼。
“谢谢他们愿意当我的倾听者，在我最需要支持的时候，给于与我很大的力量，是他们的鼓励，让我有坚持下去的动力。”
他口中的倾听者，包括同样来自大马的新加坡艺人陈泓宇。
外婆离世 张耀栋难过自责
张耀栋也说，去年在戏剧拍摄期间，外婆不幸离世。他因为疫情封锁而没办法回国赴丧，心情大受影响。
“由于担心个人情绪会影响工作进度，我有和公司说明，寻求他们的谅解，很感激公司和同事们给于与的精神支持，更要感谢父母和家人的谅解，让我可以安心地完成我的工作。”
他强调，当你感到担心，难过或压力的时候，主动寻求帮助是 OKAY 的。遇到了问题，与其封闭自己，不如敞开心扉，和家人或好朋友分享。必要时，也可以尝试寻求医疗保健专业人员的帮助 。
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