开斋节长假   又是吃喝高光时刻   赛沙迪教你5步“去脂操”

开斋节长假 又是吃喝高光时刻 赛沙迪教你5步“去脂操”

(新山2日讯)MUDA党麻坡区国会议员赛沙迪佳节不忘“去脂”,难怪身体保持那么Fit!

佳节是许多人有藉口放纵吃喝玩乐的日子,赛沙迪一家五口迎接开斋节后,他不忘“秀”自己的“去脂行动”,拍手俯卧撑20下、钻石俯卧撑20下、俯卧撑20下、仰卧起坐50下、慢跑5公里。

这一连串动作,比刘耕宏的“本草纲目毽子操”还难,估计许多数人能做的也只有慢跑。

可见赛沙迪平常忙于公务,也抽不少时间运动。

较早前,他也与父母和家里的两只猫“Toby”和“Meow Meow”,用有趣短视频,与大家共庆开斋节,提警大家不要燃放烟花,也表现孝心封青包给父母。

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