早安，知多一点点！
如果您刚刚接种了疫苗，建议别做激烈运动哦！But放心，可以继续做家务。
大马公共卫生（Public Health Malaysia）面子书专页，提醒接种新冠肺炎疫苗后的一星期内，尤其是30岁及以下的年轻男性，请避免做剧烈运动。
激烈运动包括游泳、跑步、举动、骑行、Zumba和韵律操等有氧运动、打球（如网球和羽球等）。
但可以做一些轻松的运动，如伸展运动、散步，还有做家务。
如果出现呼吸急促、胸痛和心悸的症状，请立即前往找医生检查。
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接种冠病疫苗一周内 勿做激烈运动
