峇株连续三天高温   列“黄色警戒”  林添顺鼓励多喝冷饮  避免穿黑衣

峇株连续三天高温 列“黄色警戒” 林添顺鼓励多喝冷饮 避免穿黑衣

(峇株巴辖22日讯)峇株巴辖和麻坡的气温,一度热到进入一级“黄色警戒”,民众促受做好防范措施,尤其在斋戒月期间,以减缓对健康带来影响。

根据气象局报告,麻坡在3月18和19日出现“黄色”高温现象,峇株巴辖则在18日、19日和20日出现“黄色”高温现象。

《Sinar Harian》报导,掌管柔佛卫生及环境事务的行政议员林添顺指出,峇株巴辖该每日最高气温在摄氏35至37度之间,属一级炎热天气警报。

他说,峇株巴辖连续三天被记录,达到一级“黄色警戒”。

他提醒,为了保护自己免受炎热天气的影响,可以采取的措施之一是减少炎热天气的户外活动。

“保持水分充足,并确保从开斋到封斋期间喝足够的水。”

林添顺也建议,通过安装冷气或风扇来降低家里的气氛,并鼓励喝冷饮而不是热饮。

“还有要减少辣椒和胡椒等,会使身体发热气的食物。”

他提醒避免穿黑色、深色的紧身衣服,也要避免或减少含糖饮料、含有咖啡因的饮料和碳酸饮料。

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