（新山30日讯）新山班兰医院（HSI）9月份捐血运动时间表出炉！
捐血可以救人，也能让自己身体变得更健康。
新山班兰医院发出通告，分享9月份流动捐血活动的完整时间表，希望民众可响应，安排时间前往捐血，成为“超级英雄”。
捐血运动注意事项：
✔️捐血前一天睡眠充足（至少5小时）。
✔️捐血前有进食。
✔️18至60岁
✔️体重超过45KG。
✔️与上次捐血相隔3个月。
❌血红蛋白水平低
❌血压过低或过高
❌服用阿司匹林和抗生素等药物
❌刚刚接种疫苗
❌最近接受过小或大手术
❌怀孕、哺乳以及产后 6 个月
❌正值月经期
❌刚刚从 Covid-19 感染中康复
❌受酒精的影响
❌患有任何慢性疾病（例如癌症和心脏病）
❌有爱滋病毒/爱滋病等性传播疾病的阳性记录
❌有同性（同性恋）、双性恋和/或性工作者
❌实行交换性伴侣的生活方式
❌吸毒
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